Ateliers Mémoire à Gosné L'ASEPT Bretagne

 

À partir du 4 janvier 2021

 

 

Un atelier Mémoire devait se dérouler sur Gosné en présentiel, organisés par L'ASEPT Bretagne, association de prévention santé et partenaires des caisses de retraite.

 

Malheureusement, au vu de la crise sanitaire actuelle, l'ASEPT Bretagne a dû revoir sa façon de travailler et propose désormais ses actions de prévention en distanciel sous un nouveau format par visioconférence ou par conférence téléphonique, selon les souhaits des participants, selon les modalités suivantes :

 

  • Durée du cycle : 5 séances
  • Durée de la séance : 1 h
  • Nombre de participants : 5 à 6 personnes pour faciliter les échanges et interactions entre animateurs et participants.

 

Programme :

 

Séance n°1: LA MÉMOIRE ET VOUS

- la mémoire qu'est-ce-que-c'est? qu'est-ce qui l'influence?

- astuces de mémorisation

 

Séance n°2: MÉMOIRE ET SANTÉ

- lien avec l'activité physique, le sommeil, la nutrition, les émotions

 

Séance n°3: LES MÉMOIRES ET LA TENSION

- les 3 grandes mémoires (à court terme, à long terme, prospective)

- le rôle de la tension dans le processus de mémorisation

 

Séance n°4: LA MÉMOIRE ET LES SENS

- mémoire visuelle, auditive, olfactive

 

Séance n°5: LES OUBLIS DU QUOTIDIEN

- j'ai la mémoire qui flanche, est-ce normal?

- mise en situation

 

Cela  permet de garder un lien avec d'autres personnes durant cette période de confinement tout en restant chez eux en sécurité.

Vous pouvez vous inscrire par  téléphone ou par messagerie près de

 

Sandrine Mouliere

MSA - ASEPT Bretagne

02 99 01 81 81

sandrine.bonfand@msa-services.fr

 

Affiche Mémoire Gosné - Distanciel.pdf
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